筋トレ×ダイエットまとめ - 新着記事

筋トレ民「主食は鶏胸肉とブロッコリーです！ジャンクフードや揚げ物は以ての外！」←こいつらｗｗｗ

筋トレ民おススメのプロテイン教えてクレメンス

筋トレニキに聞きたいんだが腰痛めたことある？

ワイデブ、ジムに行くことを決意

筋トレj民おるか？アドバイスしてくれ

うつ病を克服するために筋トレをしている、またはやろうと思っとるやつ

スポーツジムでバイトしてるけど質問ある？

筋トレしたあと一番美味しい飲み物

筋肉「クッソ…！コイツめっちゃワイのこと酷使してくるやん…せや！」

筋トレを始めてみたいんだけど

仕事終わりの筋トレwwwwww

背筋の筋トレおすすめ教えてクレメンス

【筋トレ】おんJ自重トレーニング部

プロテインさん、全然おいしくない

ワイが半年間ジムに通った結果

プロテイン飲むのって一日一回でいいの？

筋トレエアプが勘違いしていることがこちら

クソガリワイ、筋トレして筋力付いてきたのに体重が増えない

筋トレを趣味にしたいんやがなにから始めたらええか教えてや

昔の人「ダイエットしたいならカロリー制限しろ！」最新の研究「カロリーは関係ない。糖質はNG」

筋トレ毎日やるべきか？

猫背直したくて昨日から背筋伸ばしてるんやが

腹筋を鍛える方法教えてくれ

やっぱり筋肉も才能なんか？

「楽な筋トレ器具でつけた筋肉は見せかけだけの質が悪い筋肉」←これデマなのか本当なのか知らない

ワイ、ジム週3主食をオートミールに置き換えて3キロ痩せる

筋トレってスクワットと懸垂だけで良くね？

筋トレしたいけど腹筋も腕立てもできない雑魚なんやが

スポーツジム始めたんやがおばちゃんグループが怖い

ワイ「懸垂が一回もできないんやが」識者「広背筋を鍛えたらできるようになるよ」

【朗報】筋トレ2年目ワイ、人に優しくなれる様になる

【悲報】ワイ、筋トレを始めるもキツすぎる

筋トレ歴1年でベンチプレス120kgって順調？

ワイ初心者トレーニー、初めて筋トレ始めた事を後悔する………………

筋トレ「モテる、健康になる、お金かからない」←これをやらない奴ｗｗ

ダイエット目的でロードバイク始めようと思うんだけど

ワイ「痩せたいンゴ！」トレーナー「間食するな、毎日走れ、甘いもの禁止、筋トレしろ、腹一杯食うな」

サラリーマンだけどもっと筋トレしたい(´・ω・`)

筋肉との対話をはじめて二年になりました

腕とか脚の自重トレww

ワイ、夜勤明けでの筋トレを無事終える

ネット「筋トレ初心者にはこれがおススメです！（20kgダンベル）」ワイ「うひょひょw」

プロテインまずすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

自重だけの筋トレ始めたんやがヒョロガリから細マッチョになるにはどうしたらええんや……

ワイ筋トレを始めるも筋肉がつかなくて飽きる

BIG3とカールだけで１日３０分くらいで終わるけどこれでいいですか？

筋肉量アップのための食事スレ

筋トレってガチで精神力鍛えられるの？

ジムでインターバル中にめっちゃ動きで急かしてくるやつｗｗｗｗ

筋トレ始めてからニキビができはじめたんやが