学生時代ずっと水泳部だったけど質問ある?
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学生時代ずっと水泳部だったけど質問ある?
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【画像】プロテインの値上がり、いくらなんでもヤバすぎる
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【画像】とうふ、最強の筋肉食材だった!!
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ワイ「上腕二頭筋の筋トレするぞ!まずはアームカール!」
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筋トレJ民「プロテインは筋トレ前に飲め」「いやプロテインは筋トレ後に飲め」
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【朗報】わし、ジグザグダイエットで2週間で5キロ痩せる
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ワイ、クッソ不味いプロテインバーを買ってしまう
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ワイ(178cm42kg)、ジムに通うことを決断する
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筋トレしたら行動力上がるんか?
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【朗報】ワイ将、ジムに通い懸垂できる回数が4回→12回になる
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腹に電気流すだけで腹筋が付くとか言ってる器具
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プランクは筋トレじゃないとか言ってた奴、怒らないからちょっときなさい
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ジム通い始めて2週間経つんだが
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ランニングって1回何時間くらいやる?
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ワイ、微妙な味のプロテインを買ってしまう
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筋トレ始めたんやが3日前くらいから腕立てしようとすると左肩が痛いんやが
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なんで筋トレって長続きしないんだろな
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大胸筋とかいうコスパ最強の筋肉
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筋トレした翌日に異常に疲れるんだが
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ガス代高すぎるからジム契約しようと思う
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【比較画像有り】筋トレして1ヶ月だけど全然大きくならない